本日のライドは短時間高強度ライド♀️ メンバーはNさん、Tさん。 Nさんの時間制限あったので、早めに集合して早め解散! 7:30矢野口ローソン集合。 本日の練習内容は連光寺周回。 私は連光寺周回したのは久しぶりでした!アップダウンのあるコースで登りの苦…
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