本日は珍しく仕事がお休みだったので、平日ライド🚴♀️
Kさんと奥武蔵グリーンラインへ！
台風の影響で通行止めとなっていた奥武蔵グリーンラインが開通したという情報を得たので、チームライドの試走を兼ねて走りに行ってきました！！
Kさんは自走だとロングライドになるので秋ヶ瀬近くまで車載できていただきました🙇♀️
遠いところまでありがとうございます！
今回は距離を短縮するために公道で奥武蔵グリーンラインへ向かいました🚴♀️
平日ということもあり、道は混んでいました😭
ちょっと走り辛かったですね、、、
次行くときは、公道かサイクリングロードにするか迷うなぁ🧐
奥武蔵グリーンライン近くのコンビニで一旦休憩。
コンビニ通り過ぎてしまいすみません🙇♀️
ここら辺にくると車多めでも走りやすいです！
鎌北湖にまず向かいます！
鎌北湖ほとんど水が溜まってなかった！
そして、奥武蔵グリーンラインへ！
序盤からかなりの勾配😂もちろん1番軽いギアを使い切ってしまう笑
早くもこの状態で走り切れるのか、今日は歩きもありにしようかなとKさんの後ろで思ってしまいました🤣
Kさん調子良さそうでどんどん登ってました！
天文岩に到着🪨
岩の間に空洞がありました！
調べてみたら、江戸期に天文学者がここで勉強したと言われています。
ここからさらに登ります…！
奥武蔵グリーンラインは道幅も広くなく、カーブがあったり見通しもあまり良くないので、平日ということもありますが、車、バイクとあまりすれ違いませんでした！
自然豊かな場所なので、ヘビに遭遇😅しかもそれなりの大きさでした！
2人でびっくりして、全力で逃走！山なのにアタックしてしまいました😂
声上げてしまったから、ヘビもびっくりしていた🤣
どんどん登って行くと一つ目の峠、顔振峠に到着！
晴れていたら、もっと景色が良さそう！
かなり登ってきましたね！
そして、次の峠に向かいます！
少しだけ下ったら緩やかな登り🚴♀️
傘杉峠に到着！
それを繰り返します笑
次は飯盛峠！
檥峠！ぶな峠と読むらしい。
そして、行ってみたかった刈場坂峠🚵♀️
ずっと山の中を走っていましたが、景色がきれいなところ！山しか見えないですが🤣
こちらの写真も！
白石峠まであとちょっと笑
大野峠！
県民の森まではまだ通行止めです！
白石峠に到着！
途中に高篠峠があるはずでしたが、見つけられなかった！道沿いにないのかな！
2000up予想でしたし、何個も峠を越えるのでかなりやばいコースだと思っていましたが、峠を越えてもあまり下がらず、次の峠まで、緩やかに登るので、思っていたよりも大丈夫でした😂
それでも徐々に脚は削られていきましたが🤣
トトロの石があります！
かわいい😆
まだ脚もありそうだったので、ついでに堂平山まで追加で登りました！
見晴らしがきれいな場所！
本日登っている間、終始曇っていました、、、そのため、遠くまで見渡せなかった😭スカイツリーとかも見えるみたいです！
Kさんと登りながらお話しできてとても楽しかったです😊
奥武蔵グリーンラインのコースはまだあるのですが、初回だったので白石峠から下ることにしました！
ここで本日の登りは終了！！
帰宅してみたら、1600mupでした！
いくつもの峠越えるので登りの練習もしてみました！
Kさんが登りのケイデンスは85rpmがいいみたいと教えて頂き、2人でやってみましたが、回せても70rpmが限界でした！脚の負荷が減りますが、心拍が疲れますし、それ以前にそのケイデンスすら維持できませんでした🤣
高ケイデンスが出来ないから、ずっと踏むことになってしまう！そのため、ダンシングして乳酸流してみたり、引き足使って使う筋肉を変えてみたりしました！
それでも帰宅したら脚パンパン🤣
ランチはラーメン🍜
走った分のカロリーはしっかり回収🤣
次は和コッペ行きたいですね！
次はしっかり調べておきます🙇♀️
次回は定峰峠も行ってみたいですね！
ライド全体は110kmくらいでしたが、登りも多く、思ったよりも時間かかった！
チームライドで走る時は途中まで入間川を走るか公道にするか悩むなぁ、、、
入間川使うと遠回りだし、公道は道混んでいるし…
休日もそれなりに混んでいるんだよな、、、
次はチームライドでも行きましょう🚴♀️
Kさんありがとうございました😊
