7:30堀切集合、快晴です。
今日の参加者は病み上がりHさん、まだシーズン中Tさん、私KM。
いつも通りの往復をしていきます。
一周目は3倍30秒ローテでウォームアップをし、2,3周目で強度を3.5倍にあげて回していきます。
順調に周回を終え、Hさんの体調も問題なさそうだったので4周目、往路4倍20秒、復路3倍30秒、ラスト1kmをフリー区間としました。
練習後、Tさんは中川水門周辺で解散、Hさんとは帰りが途中まで同じなので堀切まで戻り軽く雑談。FさんがNewbikeを厳選中で近いうちに決めるかも。(次の日、決めて取寄中と聞きました)1年以上悩み、SさんHさんに急かされていて最近本格的に試乗回りを始めたそうなので、どのバイクに決めるのか楽しみですね。
