暑い日が続きますがみなさんはいかがお過ごしでしょうか。 この日の参加者はNさん、Sさん、私K。 精鋭トライアスリート1名とほぼトライアスリートのメンバーだったので、チームでは初の試みでブリック練習を取り入れてみました。ブリック練習とは、トライア…
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