急に冷え込んだり、ライドにもレイヤーを考えてしまう今日この頃。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
5:40自宅出発。
この日は前日より気温が10度くらい下がり、夜明け前の外の寒さにちょっと怯みました(笑)
荒川に出たら向かい風で時速25㎞くらいしか出ない(汗)
集合時間6:45ギリギリで岩淵水門到着。
Sさん、Kさんと私でローテしながら彩湖へ向かいます。
ローテするとひとりではキツかった向かい風も楽に30㎞巡航できます。
さくら水門Nさんと合流。
Nさんは薄いチームウェアでお待ちでした。
さすがにそれは寒い！！
いつものコースを30秒ローテで3周回。
冬の向かい風はやはり重く感じます。
NさんとSさんは2日前にフルマラソンを走ったばかりですが、疲れがみえません。恐ろしい(笑)
ラストは2.5㎞フリー
SさんとKさんがガンガン遠ざかって行きます。
良い感じに負荷をかけて終了。
解散前に自販機前で暖かい物を飲んでレースの話などしました。
冬はシクロとマラソンシーズンですね。
皆さん分野がちょっと違ったりで色々情報が聞けて面白いです。
寒くなりますがコツコツ練習していきましょう！
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